La buena salud está asociada a hábitos, esas acciones que repites a diario sin darte cuenta, porque las haces muchas veces hasta de manera mecánica. Existen diferentes tipos de hábitos, hoy se hará referencia a los hábitos físicos, que son…
En este tiempo en el que estar en casa es la única realidad que vivimos, y es que aunque muchos han continuado con su trabajo desde casa, la realidad es que estar tanto tiempo encerrado perjudica no solo la salud…
Mantener una rutina diaria en las actividades y un estilo de vida, evita que adquiera hábitos dañinos para el cuerpo, sin embargo, se puede decir, que la práctica de ejercicios es uno de los consejos obligatorios para cuidar la salud…
El embarazo es una experiencia nueva para el organismo, y puede ocasionar diferentes malestares. Los primeros meses son fundamentales, porque se forman los órganos del bebé, por ello es recomendable un control médico desde el principio de la gestación, para…
Ya se acerca el fin de año y muchas personas se preocupan por las fiestas y los regalos, peor muy poco se han olvidado de hacer algo que debería ser impostergable, como lo es el chequeo médico anual, el cual…
La llegada del invierno aparte de bajar las temperaturas trae las lluvias, aumentando las estadísticas de enfermedades respiratorias, es por ello que se recomienda a estar bien informado de las previsiones que se deben tomar para disfrutar con tranquilidad del…
La expresión Diversidad biológica o Biodiversidad abarca a todas las especies de plantas, animales y micro-organismos, como también a los ecosistemas de las que ellas forman parte. Es una expresión general que traduce la diversidad que se encuentra en la…
Hoy en día es muy común escuchar a más personas que dicen que curan muchas dolencias y algunas enfermedades con recetas de infusiones que son dadas por las abuelas y que se basan solo en tratamientos naturales. Estos tratamientos naturales…
Muchas personas tienen la costumbre de hacerse chequeos anuales para cuidar de su salud, lo cual es lo más recomendable, aunque hay personas que dependiendo de su condición, deben hacerse chequeos cada seis meses, cada tres o incluso cada mes….
En la actualidad son muchas las personas que buscan mejorar su calidad de vida, pero es importante que tengamos en cuenta que para ello debemos mejorar nuestra salud. Es un error pensar que somos invencibles. Si no cuidamos nuestro cuerpo…